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    发布时间: 2018-12-25 13:18:08      来源:久久健康网

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    我们平时如果喝水很少的话,就容易导致皮肤干燥,甚至还会出现便秘的症状。更何况是小朋友们了,不少孩子因为喝水少而出现了便秘的症状。宝妈们此时不得不抱怨起来了,总是让宝宝喝水,但是宝宝就是很抗拒,这到底是怎么回事呢?怎样能够引导宝宝爱上喝水呢?下面小编就来支点小妙招!

    宝宝不喝水便秘怎么办

    宝宝不爱喝水便秘怎么办?相比这是宝妈妈们比较头疼的一个地方了。但其实不仅对于宝宝而言,很多小朋友都不太喜欢喝水。但是水是我们人体重要组成成分之一,对人体的代谢功能、消化功能等等起到的作用是很大的。那么宝宝不爱喝水怎么办呢?

    事实上,养成定期喝水的习惯对于宝宝而言十分重要。妈妈可以采用一些引诱宝宝喝水的小妙招,例如给宝宝喝水时妈妈也可以在旁边表示很夸张地拿着杯子喝一口,脸上表现出水非常好喝、十分陶醉的样子。宝宝妈妈也可以适当地煮一些水果水,或者买一个比较卡通有趣的奶瓶,来增加宝宝喝水的乐趣。

    怎样能够引导宝宝爱上喝水?如果宝宝还是不爱喝水的话,可以选择换多种方法给宝宝喂水,比如可以用勺子慢慢一口一口地喂,趁着宝宝自己在玩?;蛲嫱婢呤?。

    而在宝宝食疗的方面,也可以多加入新鲜的水果和富含纤维的蔬菜,有助于宝宝水分、营养物质的摄入和吸收。

    怎样让宝宝爱上喝水

    水虽然是人体重要的组成部分,对自身许多功能而言,更是不可或缺的。但是很多妈妈就抱怨了,每次给宝宝喝水,宝宝都拼命挣扎不肯喝水,连奶瓶都不碰,各位妈妈们都很头疼。那么有没有什么让宝宝爱上喝水的小妙招呢?我们快来看看吧。

    1、和宝宝玩喝水小游戏

    怎样能够引导宝宝爱上喝水?可以找两个小杯子,在两个杯子里面,倒入同样多而且少量的水,一个杯子给自己,一个给宝宝,然后和宝宝玩“干杯”的小游戏,当着宝宝的面和宝宝一起喝水。

    2、夸奖策略

    可以在给宝宝喝水前,给宝宝不断的鼓励和夸奖。例如跟宝宝说“宝宝最乖了,喝水的宝宝都很棒!”等等,来鼓励宝宝主动喝水。

    3、更换卡通的杯子

    怎样能够引导宝宝爱上喝水?妈妈们可以试着把宝宝喝水的杯子换成不同的卡通图案,轮流给宝宝喝水,更有助于吸引宝宝的注意力,以及让宝宝觉得喝水也是一件有趣的事情,让宝宝不自然地喜欢上喝水。

    宝宝便秘可以喝什么

    宝宝不爱喝水,久而久之,就容易有便秘的可能性产生。很多妈妈对此也很担忧,但是怎么劝怎么说,自己家的宝宝就是经常忘了喝水。那么除了喝水,在平常时期,宝宝还可以喝什么有益的东西补充水分,也可以使宝宝自己也喜欢喝呢?

    1、胡萝卜汁

    怎样能够引导宝宝爱上喝水?胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C、叶酸等等,将胡萝卜榨汁,不但口感独特、美味,还有助于改善肠胃功能,并有助于对食物的消化,起到很好的缓解便秘。

    2、苹果汁

    苹果富含维生素B族,也含有丰富的食物纤维,将苹果榨汁给宝宝饮用,口味酸酸甜甜,而且维生素B族有助于消化液的分泌,也是可以提高自身新陈代谢的能力,促进肠蠕动,对便秘起到很好的作用。

    注意,便秘对于宝宝来说问题不容小觑,应该给宝宝培养一个常常喝水的好习惯,也要注意其他营养物质的补充。

    怎样能够让宝宝爱上喝水?很多活跃的宝宝对水的需求量是很大的,但是因为水没有什么味道,所以他们总是选择拒绝,宝宝如果水量摄入不足,就很容易引发便秘等相关症状。因此家长一定要注意结合上文所介绍的这几种方法,让宝宝对喝水产生兴趣,从而爱上喝水!

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